Listen free for 30 days
Listen with offer
-
Vivre en toute quiétude. Des outils pour trouvez la paix intérieure
- Narrated by: Caroline Boyer
- Length: 1 hr and 54 mins
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
£0.00 for first 30 days
LIMITED-TIME OFFER
99p for the first 3 months
Offer ends May 1st, 2024 11:59PM GMT.
Terms and conditions apply.
£7.99/month after 3 months. Renews automatically.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Vivre en toute quiétude. Des outils pour trouvez la paix intérieure
Narrated by:
Caroline Boyer
Buy Now for £13.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.
Summary
La majeure partie de notre stress est créée par nos perceptions, de ce que nous pensons de nous-mêmes, des autres et de la vie. Mon intention en écrivant cet ouvrage est de vous donner l'opportunité d'acquérir une meilleure connaissance des pensées qui engendrent le stress, et de vous offrir des exercices pratiques de pleine conscience et des suggestions qui vous mèneront vers une plus grande paix intérieure.
Vous apprendrez :
Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.
Vous apprendrez :
- Comment nous créons le stress et comment il affecte notre corps,
- Comment identifier les pensées qui engendrent le stress,
- Comment vous dissocier de vos pensées,
- Comment atténuer et même éliminer le stress de votre vie,
- Comprendre comment la méditation de pleine conscience modifie le cerveau,
- Apprendre à méditer et savoir pourquoi,
- Comment retrouver rapidement votre calme,
- Comment changer votre style de vie pour vivre en toute gratitude.
Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.
©2010 Gina Lake (P)2016 ADA AUDIO - SGNT Média inc / Louis Lachance pour la musique d'AiliA