Start Now
7 Practical Ways to Beat Procrastination and Follow Through
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
3 ay boyunca aylık £0,99
Teklif 29 Ocak 2026 tarihinde saat 23:59 GMT itibarıyla sona erer.
Start Now
Seslendiren:
AI Voice Marcus Hale
4,25£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
AI Voice Marcus Hale
-
Yazan:
-
Damian Crowell
This title uses virtual voice narration
Virtual voice is computer-generated narration for audiobooks.
Özet
You already know what you should be doing - so why aren't you doing it? Procrastination is not laziness. It is an emotion-management problem, and it has practical solutions. In Start Now, Damian Crowell lays out 7 proven, evidence-based techniques to beat procrastination without willpower or self-punishment: name the real reason you are stalling, shrink the first step until starting feels trivial, make action automatic with implementation intentions, design your environment so distraction loses, replace endless to-do lists with time containers, break the perfectionism loop, and recover fast when you slip. Clear, warm, and immediately usable, this audiobook turns chronic delay into reliable follow-through - one small, unglamorous move at a time. Perfect for anyone tired of knowing what to do and still not doing it.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok