Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen

Önizleme

Ürünler eklenemedi

Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.

Sepete ekleme başarısız oldu.

Lütfen daha sonra tekrar deneyin

İstek Listesine ekleme başarısız oldu.

Lütfen daha sonra tekrar deneyin

İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.

Lütfen daha sonra tekrar deneyin

Kütüphaneye ekleme başarısız oldu

Lütfen tekrar deneyin

Podcast takip edilemedi

Podcast takibi bırakma başarısız oldu.

Standard'ı 30 gün ücretsiz edinin

Deneme süresinden sonra aylık 5,99£. Aylık olarak iptal edilir.

0,00£ karşılığında dene

Diğer seçenekler

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

Yazan: Claudia Gebhard

Seslendiren: Claudia Gebhard

0,00£ karşılığında dene

30 gün sonra aylık 5,99£. Dilediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

8,19£ karşılığında satın al

Season's Savings | £0.99/mo for 3 months

£5.99/mo after 3 months - terms apply. Cancel monthly

Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft. Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung. Die Cds enthalten für beide Entspannungsmethoden Übungsabfolgen zum Stressabbau, zur Linderung psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen), für mehr Konzentration und ein gesünderes Leben. Gezielte Anwendungen der Methoden helfen ihnen den Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen. Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert.©2013 ABOD (P)2013 RBmedia Verlag

Claudia GebhardClaudia GebhardABOD von RBmedia Verlag

Diets, Nutrition & Healthy Eating

Fitness, Diet & Nutrition

Diets, Nutrition & Healthy Eating Fitness, Diet & Nutrition

Henüz yorum yok