Owning Our Struggles
A Path to Healing and Finding Community in a Broken World
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
Standard'ı 30 gün ücretsiz edinin
Deneme süresinden sonra aylık 5,99£. Aylık olarak iptal edilir.
Owning Our Struggles
Seslendiren:
Minaa B.
12,84£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
Minaa B.
-
Yazan:
-
Minaa B.
Adversity comes in many forms, and can make us feel alone in our pain, even years after the fact. But as wellness coach and licensed therapist Minaa B. observes, we can’t heal in isolation. The best way to move past individual trauma is through connection and community—healing ourselves and one another.
In this powerful and practical guide, Minaa shares therapeutic tools, client stories, and actionable insights to help you on your healing journey, along with reflections from her personal experiences. Each chapter focuses on a common emotional struggle—from overcoming dysfunctional family patterns to developing emotional maturity, finding our village, navigating racial trauma, and moving past isolation and despair.
Through her unique mix of deeply honest personal stories, proven practices, and prompts for writing and reflection, Minaa helps readers finally face their struggles, get unstuck, and transform their thinking—to claim agency in their own lives and circumstances, and to use that power to help heal a broken world.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok