Nada y Todo
La anatomía del miedo y el camino a la libertad
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Nada y Todo
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Yazan:
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Edgar Boone
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Özet
El miedo es la confusión más vendida y comprada en el comercio mental de los seres humanos.
Llevas años cargando miedo, estrés y ansiedad. Los has explicado de mil maneras: el trabajo, el dinero, una relación, lo que viene. Pero tal vez ninguna de esas explicaciones sea la causa real. Tal vez todas apunten a lo mismo, y nunca lo has visto de frente.
No el miedo que confundes con un mal resultado, un diagnóstico o el juicio de alguien cuya opinión aprendiste a necesitar. Ese es la superficie. Este libro va por debajo.
La idea es tan simple que incomoda. El miedo no responde a un peligro real. Lo inventa. El cuerpo produce adrenalina, la mente no tolera el vacío, y le cuelga la sensación al primer objeto que encuentra. Sigue cualquier miedo hasta el fondo y no hallas un monstruo. Hallas nada. Un espacio. El Coco que nunca existió, pero al que le entregaste el poder de organizar tu vida entera.
Nada y Todo te lleva por ese descenso, nivel por nivel, hasta la raíz. Y ahí aparece la paradoja que lo sostiene todo: el mismo vacío que el miedo usa como amenaza es el espacio que la práctica contemplativa llama fuente.
Este no es un libro para vencer miedos específicos. Puedes curar el miedo a las arañas y seguir teniendo miedo, porque nunca fue sobre las arañas. Es un libro sobre la creencia que vive debajo de todos: puedo desaparecer. Y sobre lo que aparece cuando esa creencia se disuelve.
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