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Summary

¡Deshazte de esas emociones negativas de una vez por todas! La gratitud es el antídoto contra el miedo, la ansiedad, la rabia, la preocupación y la depresión. 

Es muy fácil vivir (sin darnos cuenta) en una especie de “piloto automático” que nos lleva a: 

  • Tener constantes pensamientos negativos.
  • Poner nuestro enfoque en lo que anda mal en nuestras vidas.
  • Quejarnos por todo.
  • Sentirnos mal por aquello que nos falta o que no tenemos.

El poder sentir gratitud cuando todo en nuestra vida está como lo deseamos, es muy fácil. El desafío radica en sentir gratitud y mantenernos positivos aun cuando estemos pasando por momentos difíciles. 

Por esta razón, he creado estas: 

3 Meditaciones Guiadas de Gratitud 

Al ponerlas en práctica podrás: 

  • Romper el patrón de pensamientos negativos y enfocarte en las cosas buenas de la vida.
  • Aumentar tu sentido de apreciación y agradecimiento en la vida.
  • Mejorar tu percepción de la vida y tu estado de ánimo.
  • Reflexionar y pensar en las cosas buenas.
  • Descubrir las cosas que te hacen sentir feliz, en lugar de vivir con estrés.
  • Enfocarte en apreciar lo bueno, en lugar de las quejas y la negatividad.

Experimenta la maravilla de la gratitud, siéntete más inspirado (a) y positivo (a).

Es hora de cambiar tu perspectiva de una vez por todas.

Comienza a practicar estas meditaciones guiadas para que puedas estar inmerso (a) en un estado de absoluta gratitud.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Beuses US Inc (P)2020 Beuses US Inc

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