• Meditación: Para Principiantes - 7 Días para una Vida más Feliz, más Tranquilla [Meditation: For Beginners - 7 Days for a Happier, More Tranquil Life]

  • By: Jessica Joly
  • Narrated by: Maxi Tissot
  • Length: 25 mins
  • Meditation
  • Release date: 06-08-18
  • Language: Spanish
  • Publisher: Jessica Joly
  • 5 out of 5 stars (25 ratings)

Regular price: £3.69

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Summary

¿Estás listo para un cambio? 

Me refiero a un cambio energético profundo, que transforme completamente tu vida. Uno que tenga el poder de liberarte para siempre de la preocupación, del miedo y de la frustración. Un cambio que te ayudará a descubrir tu ser interior, tus capacidades y a desarrollar plenamente los dones que has traído a este mundo. 

La meditación diaria te permitirá hacer ese cambio

A través de ella podrás conocer tu verdadera naturaleza, tu fuego interior y el sentido de tu vida. Sentarte en la quietud te permitirá observar tus pensamientos. Al hacerlo, descubrirás que hay una enorme diferencia entre ellos y quién eres tú en realidad. Con el tiempo, podrás separar esos pensamientos y permanecer más tiempo con tu verdadero “yo”. Encontrarás que en tu interior estás lleno de pasión, de fuego y de deseos de vivir una vida mejor y más plena. 

Aquí un anticipo de lo que usted aprenderá…

  • ¿Qué es la meditación y por qué meditar?
  • La meditación y la salud: sus beneficios potenciales
  • Meditación y espiritualidad
  • ¿Cómo practicar la meditación?
  • Aprende a Meditar: Siete días
  • Distintos tipos de meditación
  • ¿Cómo incluir la meditación en la vida diaria?

Quizás estás tan concentrado en cumplir los roles de la vida cotidiana, que te has olvidado que has venido a este mundo para ser feliz. Con la meditación aprenderás a conocerte y a dejar de lado las preocupaciones. Será una guía que te llevará en el camino del gozo, de la salud, del bienestar e incluso de la prosperidad.

No tienes nada que perder ¡tan solo decídete a dar el salto y comienza una nueva etapa en tu vida que te llenará de satisfacciones!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 Jessica Joly (P)2018 Jessica Joly

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Meditación

Nunca presté mucha atención a la Meditación, pero después de escuchar este libro, ¡me dio el valor de probar la Meditación! Este libro me ayudó a entender lo que la meditación puede hacer y me da una comprensión clara y mejor acerca de la Meditación. Además, está bien narrado, así que me meto clara y simplemente en lo que el autor está diciendo. ¡Muchas gracias!

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¡Un libro tan bonito y bueno!

Este libro me dio información clara sobre la Meditación y también sobre cómo comenzar con la Meditación. A través de este libro, pude aprender los principios y lo que la Meditación tiene para ofrecer. En general, definitivamente recomendaría este libro a cualquiera!

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Buen audiolibro!

Este audiolibro contiene suficiente información sobre lo que es la Meditación, cómo practicar la meditación, cómo empezar y mucho más! El autor proporciona lo que necesitamos saber sobre el Poder de la Meditación, así como sobre cómo incorporarlo en nuestra vida diaria. En general, gracias a este libro por la información útil y útil sobre la Meditación.

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Me encanta!

Me encanta este audiolibro porque la información que contiene es muy práctica y específica. El autor hizo muy comprensible para nosotros entender fácilmente lo que el narrador está diciendo y rápidamente entrar en esos pasos y guía para meditar.

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Ideal para principiantes!

Este audiolibro "Meditación" se sumerge en qué meditación, cómo funciona, la historia de la misma, cómo meditar y mucho más! Aquí aprenderá consejos sobre cómo disminuir el estrés y la ansiedad, así como sobre cómo obtener paz y tranquilidad. En general, es un gran libro para todos los principiantes por ahí!

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Un libro alucinante

Quizás estás tan concentrado en cumplir los roles de la vida cotidiana, que te has olvidado que has venido a este mundo para ser feliz. Con la meditación aprenderás a conocerte y a dejar de lado las preocupaciones. Será una guía que te llevará en el camino del gozo, de la salud, del bienestar e incluso de la prosperidad.

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Audiolibro bien escrito y bien narrado!

Este audiolibro está bien escrito y narrado! Ya he leído algunos libros sobre Meditación pero esta vez sólo quiero escuchar o escuchar un libro audible por eso compré este y también me encantan los libros sobre Meditación porque me ayuda mucho a deshacerme de las ansiedades, así como a tener una mente tranquila y a mantenerme alejado del estrés!

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Buen libro para un buen comienzo!

Soy novato y me gustaría conocer lo que es la Meditación, cómo funciona, cómo empezar y mucho más. Este audiolibro me dio una comprensión clara y mejor sobre cómo empezar a meditar, así como consejos y guías sobre cómo tener una vida libre de estrés, tener paz interior y deshacerse de la ansiedad. Además, a través de este audiolibro pude aprender mucho acerca de la Meditación y es realmente asombroso practicar la meditación y comenzar mi viaje/estilo de vida practicando la meditación.

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Aprende a meditar!

Este libro te dará una idea del Poder de la Meditación. A través de la meditación, nos ayuda a reconocer y a alejarnos de las reacciones habituales, a menudo inconscientes, emocionales y fisiológicas a los acontecimientos cotidianos y a liberarnos del estrés para que vivamos felices sin ansiedades, así como para que aprendamos a hacer cuando nos enfrentamos a problemas que simplemente nos obligan a meditar.

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Bonito audiolibro!

Este audiolibro proporciona información de muestra sobre el Poder de la Meditación y a través de este libro nos ayudará a comenzar nuestro viaje con la Meditación. Me encanta este libro porque es muy simple pero informativo y muy directo al grano. Buen trabajo al autor, ¡sigue así!

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  • Amazon Customer
  • 17-09-18

No es una guía de cómo meditar. Yo esperaba eso.

Sólo contiene un breve historia de la meditación, algunos beneficios de meditar y trata de convencerlo a uno pero no es ninguna guía ni indica cómo comenzar ni nada. Además el narrador exagera en su entonación y hay errores mal editados. No lo recomiendo.

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  • Anonymous User
  • 09-09-18

No vale la pena

No complico mis espectativas para nada. Demasiado simple y resumido. Pensé que era otra cosa.

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  • Cliente de Kindle
  • 20-08-18

No me gustó

Demasiado breve, le falta información de valor y se repiten las ideas. No lo recomiendo.

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  • Athmika
  • 17-08-18

Simple pero muy informativo.

La presentación de Jessica Joly es clara, sencilla, convincente y alentadora. Instrucciones fáciles de seguir sobre cómo meditar, qué esperar de ello como experiencia y cuáles son los beneficios. Este audiolibro está lleno de ideas sobre cómo la meditación puede calmar, sanar y abrir el corazón para que usted logre la paz interior. Debo decir que este libro audio es bueno para el principiante y el experto!

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  • Aswini
  • 17-08-18

Encuentre tranquilidad

Esto es un buen libro audio y una gran herramienta para encontrar el pedazo de la mente. Jessica Joly explica lo que es realmente la meditación, y cómo todos podemos beneficiarnos de ella también fue bien narrada por Maxi Tissot y por eso, fui capaz de seguir a los guías fácil y rápidamente.

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  • Jamee
  • 17-08-18

Find Inner Peace

Después de escuchar este audiolibro, descubrí que incluso yo podía encontrar la paz a través de la meditación. Este libro me da una buena perspectiva interna de cómo se debe hacer la meditación. Desde que practiqué lo que aprendí en este audiolibro, duermo más por las noches, me siento menos estresado por las situaciones cotidianas y, en general, me siento más feliz en todas partes. Definitivamente se lo recomendaría a cualquier principiante que realmente quiera mejorar su salud física y mental.

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  • talithabenjamin
  • 17-08-18

Me ayuda a empezar en la dirección correcta.

Este audiolibro me ha hecho relajarme, sólo por escuchar acerca de la meditación. Además, fue muy útil para darme una visión general de la meditación, así como enfoques específicos. Me gustó especialmente el conocimiento, así como la forma en que el autor presentó la información y Maxi Tissot lo narraba tan bien. ¡Buen trabajo chicos!

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  • meenachi
  • 17-08-18

Nuevo en Meditación pero después de escuchar esto.

Soy nuevo en la meditación pero después de escuchar este audiolibro siento que no lo soy! A través de este libro pude aprender todo lo que necesito saber acerca de la Meditación; también me enseñó mucho acerca de cómo funciona la meditación, y aprender cómo se puede hacer de una manera que funcione para mí. Este fue el libro perfecto para mí como introducción a la meditación. ¡Muchas gracias!

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  • jonathan
  • 16-08-18

¡¡¡SUPERIOR!!!!

El narrador hizo un gran trabajo! narra muy claramente; el autor hizo muy simple y comprensible para nosotros entender fácilmente todo acerca de la Meditación, Un audiolibro que estará con usted para siempre.

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  • dylan
  • 16-08-18

Justo lo que estaba buscando.

Este libro ofrece una clara visión general de la información básica sobre la meditación. Fue breve, fácil de entender, pero completo. Un gran primer paso para alguien interesado en comenzar un programa de meditación personal.