Man Down
A Guide for Men on Mental Health
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
Standard'ı 30 gün ücretsiz edinin
Deneme süresinden sonra aylık 5,99£. Aylık olarak iptal edilir.
Man Down
Seslendiren:
Mike Paul
5,99£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
Mike Paul
-
Yazan:
-
Charlie Hoare
How often do you put on a ‘coping’ front, when in reality you’re troubled with insecurities and anxieties? Do you find it difficult to open up about how you’re feeling? You might be surprised to learn that you are not alone, and that many men find it challenging to talk about their worries. From tips on how to reach out, to advice on navigating mental health issues, this volume is full of guidance on how to look out for your well-being. Topics include: Anxiety and depression, Stress, Suicidal thoughts, Dealing with traditional gender expectations, Self-care and mindfulness methods, How to open up and where to seek help.
“A great book on how men, how all of us, can connect through vulnerability and grow together.” – RUSSELL BRAND
Cover design by Ric Gray©2020 Charlie Hoare
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Excellent informative listen
Bir sorun oluştu. Lütfen birkaç dakika sonra tekrar deneyin.
Great helpful tips for men to become more open
Bir sorun oluştu. Lütfen birkaç dakika sonra tekrar deneyin.