Letting the Light In
An 8 Week Guidebook for Mindfulness-Based Stress Reduction
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
Standard'ı 30 gün ücretsiz edinin
Deneme süresinden sonra aylık 5,99£. Aylık olarak iptal edilir.
Letting the Light In
Seslendiren:
Jodie Markell
5,44£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
Jodie Markell
-
Yazan:
-
Jim Hughes
Stressed out? Stuck in a difficult or dark place? Try Letting the Light In. Follow along with this easy step-by-step process involving mindfulness-based stress reduction, a unique journaling process, and specialized mindful drawing practices. You may notice your stress melt away as you are lifted up to new heights and a newfound awareness of yourself and others.
This support resource is narrated by Obie award-winning actress and collaborator Jodie Markell. This guidebook will soothe you to a blissful place and help you feel the joy, love, and comfort you deserve and were born to experience.
©2023 Jim Hughes (P)2023 Jim Hughes
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok