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Inteligencia Emocional, Terapia Cognitiva Conductual [Cognitive Behavioral Therapy, Emotional Intelligence]

Supere la Ansiedad y la Depresión, y Desarrolle sus Habilidades Sociales, de Comunicación y de Liderazgo para tener el éxito que desea
Narrated by: John E Martinez
Length: 6 hrs and 40 mins
4.5 out of 5 stars (4 ratings)
Regular price: £18.29
£7.99/month after 30 days. Cancel anytime

Summary

¿Quieres construir conexiones más significativas en tus relaciones? ¿Deseas dominar la capacidad de comunicarte eficazmente para evitar conflictos y lograr sus objetivos?

Esta edición especial se ha creado con el objetivo de ayudarlo a mejorar su crecimiento emocional, personal y de relaciones. Te llevará rápidamente a más relaciones gratificantes y satisfactorias, así como una vida profesional más exitosa y enriquecedora.

Desarrollar una profunda conciencia de sí mismo, identificar rápidamente su rastro de pensamientos, emociones, malos sentimientos y bloqueos y saber cómo manejarlos y enfrentarlos le brindará fuertes sentimientos de paz interior, libertad y confianza en sí mismo que impactarán y transformarán su vida.

En Inteligencia emocional descubrirá que la IE es una facultad mental que tiene un fuerte impacto en nuestra vida diaria. Comprender y controlar sus emociones influyen directamente en sus motivaciones, comportamientos y resultados. 

Si bien el cociente de inteligencia está determinado en gran medida por la genética, la inteligencia emocional es algo que se puede configurar a través de los hábitos para generar riqueza y logros. 

  • Desarrollar una impresionante confianza social y autoestima
  • Obtén control total sobre tus emociones y acciones
  • Romper las barreras mentales de la timidez y la ansiedad social
  • Aumenta tu conciencia social
  • Conectarse naturalmente con otros de una manera más productiva, y
  • Navegue fácilmente a través de las relaciones interpersonales para poder aprovechar al máximo la vida

En Terapia Cognitiva Conductual, se presenta un marco simplificado único de conceptos prácticos probados, estrategias y técnicas que él mismo ha desarrollado para hacer este enfoque terapéutico realmente simple y fácil de seguir. Crecer enfrentando sus retos y mejorando su bienestar .

La terapia cognitiva conductual es una forma efectiva y comprobada de psicoterapia que a menudo es la primera línea de tratamiento recomendada para controlar la depresión, la ansiedad y la preocupación, así como para la activación conductual, el establecimiento de objetivos y la superación de la dilación .

  • Comprender cómo se produce su sendero de pensamiento.
  • ¡Aborde la ansiedad de frente!
  • Desafiar los pensamientos intrusivos
  • Construye una mejor relación contigo mismo y con los demás
  • ¡Rompe los malos hábitos para disfrutar la vida al máximo! 
  • Habilidades óptimas para la gestión de la vida + Consejos a seguir para comenzar este camino que les cambiará la vida hacia el éxito y la realización.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 Daniel Wallaces (P)2019 Daniel Wallaces

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Simplemente uno de los muchos libros que educa

Simplemente uno de los muchos libros que educa sobre inteligencia emocional. Es un buen libro para mí, es una pieza excelente e inteligente. Transmitió la información correcta y vale la pena recomendarlo.

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Este es un libro excelente. Me siento muy feliz c

Este es un libro excelente. Me siento muy feliz con esta compra, este producto llega a tiempo y en buenas condiciones.

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Excelente!!

Simple, fácil de digerir, ejercicios e ideas geniales. La inteligencia emocional es algo que todos necesitamos. Me encantó.

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  • Utilisateur anonyme
  • 15-04-19

Buen libro!

ideas muy útiles,si bien de repente es muy técnico y puedes perderte en ello, tiene puntos claves y de mucha ayuda.

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  • Utilisateur anonyme
  • 04-03-19

Información práctica.

Fue una lectura muy agradable y fácil de comprender. El autor utiliza muchos ejemplos de vida que generan el aprendizaje significativo.

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  • samurtha
  • 04-02-19

Gran libro, el estudio de casos es muy bueno y ent

Gran libro, el estudio de casos es muy bueno y entretenido, pero es un poco técnico, y puede ser no ser cautivador para algunas personas.