How to Relax
A Mindful Buddhist Guide
Ürünler eklenemedi
Sepete ekleme başarısız oldu.
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
Standard'ı 30 gün ücretsiz edinin
How to Relax
7,76£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
John Sackville
-
Yazan:
-
Thich Nhat Hanh
Penguin presents the audio edition of How to Relax by Thich Nhat Hanh, read by John Sackville.
How to Relax is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.
This book guides us in achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental clarity. With sections on healing, relief from non-stop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, and more, How to Relax will help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are.
This audio is full of blissful wisdom.
I’m so glad I found this book.
Metta.
How to relax
Bir sorun oluştu. Lütfen birkaç dakika sonra tekrar deneyin.
Author, has great Wisdom
Bir sorun oluştu. Lütfen birkaç dakika sonra tekrar deneyin.
lovely listening.
Bir sorun oluştu. Lütfen birkaç dakika sonra tekrar deneyin.
Great book - even better on audible
Bir sorun oluştu. Lütfen birkaç dakika sonra tekrar deneyin.
loved it!
Bir sorun oluştu. Lütfen birkaç dakika sonra tekrar deneyin.