How to Be Well
The 6 Keys to a Happy and Healthy Life
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
Standard'ı 30 gün ücretsiz edinin
Deneme süresinden sonra aylık 5,99£. Aylık olarak iptal edilir.
How to Be Well
Seslendiren:
Shaun Grindell
14,43£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
Shaun Grindell
-
Yazan:
-
Frank Lipman MD
-
Amely Greeven
In How to Be Well, Lipman has created The Good Medicine Mandala - a new map for a new era of medicine. The Good Medicine Mandala is illustrated by a circular system of six rings that contain simple steps to what really works to improve and strengthen resilience, functioning, and overall health.
The Six Rings are:
- How to Eat: Mastering the very building blocks of life: food
- How to Sleep: Restoring one of our most fundamental needs
- How to Move: Helping the body move in the ways that nature intended
- How to Protect: Mitigating and preventing the invisible assaults of everyday toxins
- How to Unwind: Consciously switching off to allow for mental reprieve
- How to Connect: Awakening and enhancing a sense of belonging and meaning
For anyone interested in health, wellness, and happiness, How to Be Well is a must-have.
©2018 Frank Lipman (P)2018 HighBridge, a division of Recorded Books
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok