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  • Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé

  • By: Giulia Enders
  • Narrated by: Jessica Monceau
  • Length: 8 hrs and 53 mins
  • 5.0 out of 5 stars (6 ratings)
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Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé cover art

Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé

By: Giulia Enders
Narrated by: Jessica Monceau
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Summary

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ?

Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du « deuxième cerveau » pour notre bien-être. C’est avec des arguments scientifiques qu’elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu’à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d’une digestion réussie.

Dans cette nouvelle édition augmentée (2018), l’auteure fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l’influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur.
©2014 / 2015 / 2017 Titre original : "Darm mit Charme", Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin / ACTES SUD (P)2015 / 2018 Audiolib
Science
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livre nécessaire pour mieux connaître son corps

bon livre, bien lu. beaucoup de connaissances utiles pour tous les niveaux, même si certains chapitres sont ardus.

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