Cómo dirigir la mente errante kapak görseli

Cómo dirigir la mente errante

Audiolibros para dormir bien

Önizleme

Standard'ı 30 gün ücretsiz edinin

Deneme süresinden sonra aylık 5,99£. Aylık olarak iptal edilir.
0,00£ karşılığında dene
Diğer seçenekler

Cómo dirigir la mente errante

Yazan: Xavier Guix
Seslendiren: Juan Miguel Diéz, Francesc Miralles
0,00£ karşılığında dene

30 gün sonra aylık 5,99£. Dilediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

11,13£ karşılığında satın al

11,13£ karşılığında satın al

Season's Savings | £0.99/mo for 3 months

£5.99/mo after 3 months - terms apply. Cancel monthly

A todos nos sucede: a veces nuestro "runrún" interior no nos deja descansar, porque tenemos un tiovivo de pensamientos recurrentes girando por nuestra cabeza. ¿Cómo podemos "apagar" ese ruido mental para aumentar el reposo y la creatividad?

De la mano de Xavier Guix, uno de los grandes psicólogos del momento, aprenderemos cómo funciona nuestra mente para hacernos amigos de ella y acallar estos procesos que nos desgastan.

©2025 Xavier Guix (P)2025 Audible GmbH
Physical Illness & Disease Sleep Disorders
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok