![Будь тем, кем хочешь [Be Who You Want] kapak görseli](https://m.media-amazon.com/images/I/41UA7aKf11L._SL500_.jpg)
Будь тем, кем хочешь [Be Who You Want]
Наука о том, как изменить себя [Unlocking the Science of Personality Change]
Ürünler eklenemedi
Sepete ekleme başarısız oldu.
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
Standard'ı 30 gün ücretsiz edinin
Будь тем, кем хочешь [Be Who You Want]
13,55£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
Андрей Барабанщиков
-
Yazan:
-
Кристиан Джарретт
Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства. Нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход своей жизни. Автор предлагает оценить свойства своей личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит нас с методами и приемами целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Он попытается помочь вам начать меняться уже сейчас, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.
Please note: This audiobook is in Russian.
©2026 Кристиан Джарретт (P)2026 © ООО «Альпина Диджитал»