Anger: Taming the Beast
A Step-by-Step Program for Managing Anger Calmly and Effectively
Ürünler eklenemedi
Üzgünüz, sepetiniz kapasiteye ulaştığı için bu ürünü ekleyemedik.
Sepete ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek Listesine ekleme başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
İstek listesinden kaldırma başarısız oldu.
Lütfen daha sonra tekrar deneyin
Kütüphaneye ekleme başarısız oldu
Lütfen tekrar deneyin
Podcast takip edilemedi
Podcast takibi bırakma başarısız oldu.
Standard'ı 30 gün ücretsiz edinin
Deneme süresinden sonra aylık 5,99£. Aylık olarak iptal edilir.
Anger: Taming the Beast
Seslendiren:
Tom Gallagher
14,51£ karşılığında satın al
-
Seslendiren:
-
Tom Gallagher
-
Yazan:
-
Reneau Z. Peurifoy
Don’t let anger control you!
If you or someone you love is experiencing difficulty coping with their anger, this useful and practical book is the first place to turn to for help. With its clear, evenhanded approach, this book shows you:
- Why you handle anger the way you do
- Positive ways to manage anger
- How to speak up strongly and effectively
- Effective ways to handle frustration and resolve conflicts
- How to set limits and say no to unreasonable demands
- Practical ways to cope with stress, embarrassment, and shame
- How to relate your feelings to others without losing your cool
Whether you have an explosive temper or are brooding over suppressed anger, the questionnaires, step-by-step exercises, and strategies outlined in Anger: Taming the Beast will teach you how to change the way you experience and express anger.
©2022 Reneau Z. Peurifoy (P)2022 Nightingale Conant
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Henüz yorum yok