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Summary

Cinco títulos le informarán sobre las compulsiones más severas y los hábitos más devastadores 

Libro uno: Este elaborado libro aclara las adversidades de romper los malos hábitos, la ciencia del cerebro detrás de la secuencia impulsada por la dopamina que nos convierte en esclavos de nuestros deseos, las mejores formas de enfrentar la tentación, superar los hábitos de aniquilación y convertirnos en una persona más dura. Aprenda, entre otros, de estos subtemas:

  • Algunas de las adicciones más devastadoras y las razones para dejar de fumar.
  • Consejos para romper un hábito al planificar, protestar y combatir la tentación. 
  • Cómo otros rompieron sus hábitos y aumentaron su satisfacción en la vida.
  • Lo que las drogas y los aumentos de dopamina hacen a nuestros cerebros frágiles. 
  • Cómo mantenerse en el camino correcto y aumentar su confianza en sí mismo y su sensación de triunfo sobre los obstáculos.
  • Cómo estudiar y ver patrones de placer y recompensa en el cerebro.
     

¡Y mucho más!
 

Libro dos: Olvídate de los métodos anteriores que has probado. Olvídate de esos parches de nicotina o de esos programas que te hacen dejar de fumar lentamente. No importa cuán difícil sea el pavo frío, con los pasos de este programa, eliminará la nicotina y detendrá los antojos. Te sorprenderá lo que encontrarás. Este programa ha sido probado y aplicado con éxito a innumerables personas, que ahora se sienten libres y seguras. En este libro encontrará un método comprobado que lo ayudará a dejar de fumar de por vida.
 

Libro tres: Este libro lo ayudará en su búsqueda de dejar de beber al mostrar la ventaja de dejar de fumar y al repasar el programa de 12 pasos de los grupos anónimos de alcohol en todo el país y más allá. El programa debe aplicarse en un grupo de AA, pero este sencillo libro electrónico le dará algunas ideas y lo repasará, por lo que estará un paso adelante antes de aparecer allí.
 

Obtenga más información sobre la triste comunalidad de los problemas con la bebida en todo el mundo, los efectos dañinos en el cuerpo humano, todas las cosas que tendrá si deja el hábito y los conceptos básicos del programa AA Alcohólicos Anónimos de 12 pasos.
 

Libro quatro: La guía directa para comprender y comenzar a resolver problemas de acumulación.

¿Conoces a un acaparador o eres tú mismo? Entonces este libro es perfecto para ti. Con la ayuda de esta información, puede comenzar su camino hacia la recuperación del trastorno de acaparamiento. Las soluciones, los conocimientos y las causas fundamentales están aquí. Entre otros, encontrará los siguientes subtemas abordados:
 

  • La definición detallada, las causas y las consecuencias del acaparamiento se resumen.
  • Posibles peligros en el hogar y las principales razones para comenzar a admitir que tiene un problema. 
  • Consejos, trucos y atajos para ayudarlo a romper el ciclo y a estar libre de desorden. 
  • Cómo usar técnicas psicológicas, miembros de la familia y medicamentos recetados para llegar a un acaparador y el proceso de negación. 
  • Pasos sencillos para desarmar el hábito paso a paso. 

¡Así que no esperes y comienza a leer de inmediato!

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Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Shelly Gauntlet (P)2020 Shelly Gauntlet

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El autor ciertamente entiende cómo decirlo...

El autor ciertamente entiende cómo decirlo sin problemas. Si tuviera que resumirlo, sería en un solo término: ¡Impresionante! Supongo que el primer número de páginas fueron mis favoritas, porque se describe toda la idea de la que habla el subtítulo. Todos los fundamentos están aquí. Más adelante en el libro, se agrega más profundidad, y creo que esto es lo que lo hace tan bueno.

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Simplemente me sorprendió. Y no siempre digo...

Simplemente me sorprendió. Y no siempre digo eso de ningún libro. Hay tantas cosas que me encantaron de este audiolibro, pero solo puedo decir mucho. Desearía ser realmente bueno publicando reseñas de clientes, pero simplemente tendrás que estar satisfecho con esta recomendación mediocre, a saber, que el libro fue interesante hasta el final.

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  • Ana
  • 01-10-20

Sin duda, uno de los mejores libros dentro de...

Sin duda, uno de los mejores libros dentro de este nicho en particular. Me gustaría que todos supieran que recomiendo encarecidamente este libro. Déjame ver ... ¿cómo debo explicar esto? Fue experto, simple y fácil de entender. Habiendo dicho eso, sí, recomiendo este audiolibro. No hay duda al respecto.

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  • Anonymous User
  • 30-09-20

Le doy a este manual específico 5 estrellas...

Le doy a este manual específico 5 estrellas ya que honestamente lo disfruté. Es básico: si compra este audiolibro, definitivamente encontrará más información sobre el tema. El campeonato la información, por lo que no hay duda de cuán legítimo es este libro. Pues aquí lo tienes. Las ideas del autor tenían sentido para mí. Estuve de acuerdo con todo, y esa es otra razón por la que estoy tan emocionado con este audiolibro. El escritor no eligió al azar fragmentos de consejos incorrectos, sino que analizó las afirmaciones lo suficiente.

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  • Erica
  • 30-09-20

No está mal. De hecho, prácticamente diría...

No está mal. De hecho, prácticamente diría que es increíble. Saber tantas cosas nuevas sobre este tema fue esclarecedor, por decir lo menos. Fue un respiro de aire fresco. Realmente lo disfruté. Reconocí muchas de las cosas de las que hablaba el escritor. Algunas cosas discutieron mi cabeza, pero eso es normal en cualquier libro que haya sido compuesto por un genio.

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  • Chad Nesbitt
  • 22-09-20

Este es realmente un buen libro...

Este es realmente un buen libro. El productor debe haber dedicado mucho tiempo a crear este audiolibro. Logré entender todo con claridad, ni siquiera si el narrador decía muy bien las frases, sino también porque la información que contenía incluía cosas nuevas que aprender.

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  • Anonymous User
  • 01-08-20

Mis felicitaciones al autor y al narrador.

Mis felicitaciones al autor y al narrador. Estoy tratando de señalar una cosa negativa sobre este audiolibro, pero no puedo. Es simplemente demasiado grande. Entonces, sin más exageración, creo que todos deben pensar en escucharlo. Es una idea interesante, toda la premisa de este libro. Usualmente no se ve eso en muchos otros libros. Y eso es exactamente por qué puede usar una persona como yo para escribir algunas cosas positivas al respecto.

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  • Anonymous User
  • 29-07-20

Tienes que amar algo como esto. Este audiolibro...

Tienes que amar algo como esto. Este audiolibro cuesta mucho tiempo y esfuerzo para publicar y grabar. Queridos usuarios, realmente espero que vean este mensaje. Quiero que sepas que este es un audiolibro increíble. En mi perspectiva, fue bastante perfecto. Puede haber habido un par de errores apenas obvios allí, pero no me molestaron. Cuando eres capaz de escuchar a un narrador tan bueno y sobre un tema que te interesa, no te importa el resto. Ese es el final de la historia.

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  • Johnny
  • 29-07-20

Este audiolibro me dejó alucinado, tanto...

Este audiolibro me dejó alucinado, tanto el material como la presentación del narrador. En realidad no noté nada malo en este libro. Si soy incorrecto, hágamelo saber al respecto. Aún así, me pareció casi perfecto, y eso fue lo que me marcó la diferencia. Me beneficié de este audiolibro. Fue realmente una revelación. Tenía la intención de aprender más sobre este tema de todos modos, así que no fue casualidad que me topé con este libro. Lo escuché, y ciertamente no para mi sorpresa, era precisamente lo que estaba buscando.