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"chrbrod"

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Breaking the Habit of Being Yourself cover art

Truly mind blowing

Overall
5 out of 5 stars
Performance
5 out of 5 stars
Story
5 out of 5 stars

Reviewed: 30-01-20

I enjoyed the scientific explanations and research examples together with the questions for reflection and guidance to implement the new 'me' idea.

Powerful impacts & opportunities on fear

Overall
5 out of 5 stars
Performance
5 out of 5 stars
Story
5 out of 5 stars

Reviewed: 09-01-20

With Ant reading this himself, the stories come to life. The switches between his climb up Everest, and his flashback 'lessons' on fear were well structured. On the one side, these switches make the listener reflect on their own experiences; and on the other side, focus on the real Everest actions. From the book, it becomes apparent that Ant has helped many people, especially teenagers & young adults with the challenging world around them. Ant helps them to see the negative experiences as fuel, giving those judgements another meaning and using the fear bubble strategy to overcome limitations. It also contains the occasional swear which contributes perfectly fine with the content. Personally, I would recommend this book to anyone, especially teenagers and young people, finding a way to overcome fear, uncertainty and doubt to find their own voice & path.

Learn while you are young

Overall
5 out of 5 stars
Performance
5 out of 5 stars
Story
5 out of 5 stars

Reviewed: 03-12-19

The 25 stories contain much more wisdom than can be summarised in 25 story summaries. I like Julian reading it himself, it makes it very authentic. The large variety is impressive! From just selling sandwiches at school to explaining investment strategies people find many topics they wished they would have known when they were younger. In my view, the book will have an impact for young and old. However, my recommendation: it's a perfect read for teenagers and young adults having started their journey of enlightenment.

Kompakte Weiterentwicklung

Overall
5 out of 5 stars
Performance
5 out of 5 stars
Story
5 out of 5 stars

Reviewed: 18-11-19

Für alle Lebensbereiche gibt es eine Unmenge an Denkanstößen, tiefgründigen Hintergrundinformationen und praktische Tipps zur Umsetzung von Veränderungen. Ziel ist es, das eigene Leben auf ein höheres Level zu bringen, d.h. glücklicher mit sich selbst zu sein, mit der eigenen Vergangenheit klar zu kommen; persönliche Werte zu erkennen, berufliche und private Ziele und die eigene Vision zu erarbeiten, langfristige Gesundheit und Fitness zu erreichen, finanziell zufrieden zu werden und vieles mehr. Neben vielen umfassenden, getesteten, erfolgreichen Methoden wird der Inhalt durch Dr. Julian Hosp in einprägsame und emotionale Geschichten eingebettet. Wunderbar begleitend ist das kostenlose Arbeitsbuch, in welchem man den Inhalt pro Tag verarbeiten kann und genug Platz für Notizen hat. Enorm wertvoll sind die vielen Links zu jedem Thema und weiterführenden Hinweise zur Literatur und Personen.
Das Buch ist so kompakt, dass man mehrmals in verschiedenen Zeitabständen auf die Inhalte zurückgreifen sollte. Dabei kann man die eigenen Überlegungen verifizieren und die Methoden schrittweise umsetzen. Für mich ist das umfassende Buch ein langfristiges Projekt mein Leben glücklich und erfolgreich in eine von mir gewollte Zukunft zu steuern. Vielen Dank.